Puedes expresarte en la escritora de canciones y de poemasPara no molestar los otros puedes coger una pagína de tu cuaderno y un boligrafo .Yo,hago eso para no gritar mis sentimientos o ponerme nerviosa.Te aconsejo probar estra manera de expresarte.Así puedes evitar de hacer atques de nervios.
Deborah.S
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